Hatha/stress relief Yoga is een rustige les met therapeutische grondslag.
Tijdens de les maken we gebruik van de Backpath® voor houding correctie van nek, schouders en rug. Door de Backpath® te gebruiken richt je je op de probleemgebieden die eventuele klachten veroorzaken. De Backpath® stimuleert de natuurlijke houding en geeft de rugwervels de ruimte die ze verdienen.
Deze les is een aanrader voor beginners maar ook voor iets verder gevorderden die hun Yoga verder willen verdiepen.
Als je eens een keer wilt ervaren wat Hatha/stress relief Yoga is, meld je dan vrijblijvend aan voor een proefles.